منتديات التقني عالم التجارة
SPTechs منتديات
 اسم المستخدم حفظ بيانات الدخول 
كلمة المرور
  منتديات SPTechs   > استشارات طبية
 thread

السمك يقلل من اختلال ضربات القلب

 

  الإثنين 27 سبتمبر 2021 م الموافق ‏20/‏صفر/‏1443 هـ الساعة 19:7

 


الرد على الموضوع عدد القراءات : 2012   
honeyaaaa
معلومات :   البلد : فلسطين
  عدد المشاركات : 324
honeyaaaa


[ الإثنين 6 نوفمبر 2006 ]
 
 
 

السمك يقلل من اختلال ضربات القلب





قال باحثون، أول من أمس أن أكل السمك قد يقلل من خطر التعرض لعدم انتظام ضربات القلب المميت.

وتوصل درويش مظفريان الطبيب بمستشفى بريجهام للنساء وكلية طب هارفارد في بوسطن وزملاء له الى ان تناول السمك المشوي او المسلوق وليس المقلي يساعد في الإقلال من خطر التعرض لحالة "التقلص الليفي لأذين القلب".

وقال مظفريان في بيان اصدرته الجمعية الاميركية للقلب "تشير النتائج الى
ان تناول التونة او أنواع أخرى من الأسماك المسلوقة أو المشوية بانتظام يمكن
ان يشكل رادعا بسيطا ومهما للتعرض للتقلص الليفي للأذين بين الرجال والنساء المتقدمين في العمر".

ويصاب أكثر من مليوني أميركي بالتقلص الليفي لاذين القلب وهي حالة
مزمنة تسبب الشعور بالإرهاق وصعوبة التنفس وعدم القدرة على ممارسة التمارين البدنية.
وفي هذه الحالة يرتجف التجويفان العلويان للقلب او ما يعرف بالأذنين بدلا من ان يخفقا بانتظام. ولا يضخ الدم بشكل سليم وقد يتجمع ويتجلط.
ويتسبب هذا التجلط في حوالي 15 إلى 20 في المئة من الجلطات.
وقال مظفريان وزملاؤه في دورية "الدورة الدموية" انهم درسوا 4815 شخصا
أعمارهم كانت تزيد على 65 وطلبوا منهم وصف ما يأكلون بدءا من العام 1989 ثم وضعوهم تحت الملاحظة طوال 12 عاما.

واكتشف الأطباء 980 حالة تقلص أذيني ليفي بين المتطوعين. وكان من ذكروا
انهم يحرصون على تناول اسماك مشوية او مسلوقة هم اقل عرضة للإصابة بهذه الحالة.
وانخفض احتمال الإصابة بنسبة 28 في المئة لدى من قالوا انهم يتناولون الأسماك بمعدل مرة إلى أربع مرات اسبوعيا مقارنة بمن يتناولون الأسماك بما يقل عن مرة واحدة شهريا.
وارجع الباحثون هذا إلى الاحماض الدهنية "اوميجا -3" الموجودة في كثير من أنواع الأسماك والجوز وبذرة الكتان وكثير من الخضراوات المورقة. ويعتقد أيضا أن هذه الأحماض تقلل من خطر الإصابة بعدد من أمراض القلب وانها ذات اهمية في نمو المخ وادائه لوظيفته



 



# 1  
elgzzare
معلومات :  البلد : مصر  : المدينة : القاهرة
  عدد المشاركات : 2718
elgzzare

 
[ الثلاثاء 7 نوفمبر 2006 ]
 
 
 
فعلا  معلومه  صحيحه 100 في 100واشكرك علي معلوماتك الجميله دي 


# 2  
alawady5
معلومات :  البلد : الإمارات العربية المتحدة  : المدينة : ابو ظبي
  عدد المشاركات : 437
alawady5

 
[ السبت 9 ديسمبر 2006 ]
 
 
 
مشكورة عالموضوع



قبورنا تبنى و نحن ما تبنا فياليتنا تبنا قبل أن تبنى




اضافة رد على الموضوع




  منتديات SPTechs : مشاركات شبيهة .  لموضوع : السمك يقلل من اختلال ضربات القلب

   .   الى محبي برنامج شاهد منزلك Google Earth اخيرا الشرح بالصور
   .   شاهد اي مكان من على سطح الكرة الارضية وانت جالس في بيتك
   .   احدث ترددات القنوات الفضائية
   .   صور مضحكة اتمنى ان تنال اعجابكم
   .   قصة جميلة جدا باللغة الانجليزية مع الترجمة لها
   .   الان أسرار حرامي سيارات سان اندرياس كامله
   .   بنت عمرها 15 سنه بس صايعه..قصه
   .   لارسال رسائل للموبايل مجاناً
   .   معاني اسماء البنات حسب علم النفس..
   .    اكثر من 30 قناة مفتوحة على القمر (Sirius) + قناة مهمة وصور


  منتديات SPTechs : مشاركات alawady5  
   .   من هم القوم الملعون عند الله ؟ هم قوم لوط ادخل واقرأ من هم
   .   عشرة نصائح لجمالك سيدتي
   .   بطاقات معايده لكل المناسبات
   .   شويه نكت للفرفشه
   .   كلمات ليست ككل الكلمات
   .   ادمان الكحول
   .   اقرأ وتعلم عن بناء النفس
   .   لا تهدمي جسر التواصل بينكما..لحياة زوجية هادئة تعلمي فنون ال
   .   اذا لم تضحك اكتفي بالابتسام فبسمتك تسعدنا (شويه نكت)
   .   ماتت امه من طيشه فمات بعدهاعلى كلمات واوراق هذه القصيده

  | عيون القلب  |  


اسم المستخدم                        كلمة المرور

حفظ معلومات الاشتراك

# السمك يقلل من اختلال ضربات القلب

register
 مستخدم جديد