صور | قاموس | برامج | العاب | اعلانات مبوبة  
 اسم المستخدم حفظ بيانات الدخول 
كلمة المرور
  المنتديات  > استشارات طبية
  السمك يقلل من اختلال ضربات القلب
 

 


  [ الاثنين 6 نوفمبر 2006 ] 
  نسخة سريعة   		 

  عدد القراءات : 534


  البلد : فلسطين
  عدد المشاركات : 329
 
 

قال باحثون، أول من أمس أن أكل السمك قد يقلل من خطر التعرض لعدم انتظام ضربات القلب المميت.

وتوصل درويش مظفريان الطبيب بمستشفى بريجهام للنساء وكلية طب هارفارد في بوسطن وزملاء له الى ان تناول السمك المشوي او المسلوق وليس المقلي يساعد في الإقلال من خطر التعرض لحالة "التقلص الليفي لأذين القلب".

وقال مظفريان في بيان اصدرته الجمعية الاميركية للقلب "تشير النتائج الى
ان تناول التونة او أنواع أخرى من الأسماك المسلوقة أو المشوية بانتظام يمكن
ان يشكل رادعا بسيطا ومهما للتعرض للتقلص الليفي للأذين بين الرجال والنساء المتقدمين في العمر".

ويصاب أكثر من مليوني أميركي بالتقلص الليفي لاذين القلب وهي حالة
مزمنة تسبب الشعور بالإرهاق وصعوبة التنفس وعدم القدرة على ممارسة التمارين البدنية.
وفي هذه الحالة يرتجف التجويفان العلويان للقلب او ما يعرف بالأذنين بدلا من ان يخفقا بانتظام. ولا يضخ الدم بشكل سليم وقد يتجمع ويتجلط.
ويتسبب هذا التجلط في حوالي 15 إلى 20 في المئة من الجلطات.
وقال مظفريان وزملاؤه في دورية "الدورة الدموية" انهم درسوا 4815 شخصا
أعمارهم كانت تزيد على 65 وطلبوا منهم وصف ما يأكلون بدءا من العام 1989 ثم وضعوهم تحت الملاحظة طوال 12 عاما.

واكتشف الأطباء 980 حالة تقلص أذيني ليفي بين المتطوعين. وكان من ذكروا
انهم يحرصون على تناول اسماك مشوية او مسلوقة هم اقل عرضة للإصابة بهذه الحالة.
وانخفض احتمال الإصابة بنسبة 28 في المئة لدى من قالوا انهم يتناولون الأسماك بمعدل مرة إلى أربع مرات اسبوعيا مقارنة بمن يتناولون الأسماك بما يقل عن مرة واحدة شهريا.
وارجع الباحثون هذا إلى الاحماض الدهنية "اوميجا -3" الموجودة في كثير من أنواع الأسماك والجوز وبذرة الكتان وكثير من الخضراوات المورقة. ويعتقد أيضا أن هذه الأحماض تقلل من خطر الإصابة بعدد من أمراض القلب وانها ذات اهمية في نمو المخ وادائه لوظيفته

 


   
[ الثلاثاء 7 نوفمبر 2006 ]  

  البلد : مصر   : المدينة : القاهرة
  عدد المشاركات : 2759
 
فعلا معلومه صحيحه 100 في 100واشكرك علي معلوماتك الجميله دي

 

 




[ السبت 9 ديسمبر 2006 ]  

  البلد : الإمارات العربية المتحدة   : المدينة : ابو ظبي
  عدد المشاركات : 452
 
مشكورة عالموضوع

قبورنا تبنى و نحن ما تبنا فياليتنا تبنا قبل أن تبنى

   
Myspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter Graphics
Myspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter Graphics
وزود نفسك الخير
   ودع ما يعقب الضير
وهيء مركب السير 
      وخف من لجة اليم
 Myspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter Graphics Myspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter Graphics
Myspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter Graphics
 






اسم المستخدم                      كلمة المرور

حفظ بيانات الدخول

 مستخدم جديد
تحميل العاب كاملة - تحميل برامج Ares . Kaspersky . Yahoo .  YouTube .  Flash Player   .  الوافي الذهبي . RealPlayer . الماسنجر .  NOD32 . bearshare . LimeWire . winrar